sek quark protein ne demek?

Sek Quark Protein, yüksek protein içeriği nedeniyle özellikle sporcular ve fitness tutkunları tarafından tercih edilen bir gıda takviyesidir. Quark adı verilen bir tür süt ürününden elde edilir ve düşük yağlı ve düşük karbonhidratlı bir protein kaynağıdır. Sek Quark Protein, 100 gramında 72 gram protein bulundurur ve gluten içermez. Ayrıca laktoz intoleransı olanlar için de uygundur. Sek Quark Protein, genellikle smoothie, milkshake, yoğurt veya müsli gibi yiyeceklerle tüketilir ve antrenman öncesi veya sonrası protein ihtiyacını karşılamaya yardımcı olur.